Petit compte rendu de la journée du 12 août La

Petit compte rendu de la journée du 12 août

La journée de vendredi  s’est déroulée sous la pluie, l’après-midi fut particulièrement récréative avec l’activité de canoë-kayak, chacun s’essayant au canoë et au kayak, avec diverses réussite, Bilel ayant fait le double parcourt étant donné qu’il avait du mal avec la ligne droite, il dut même exécuter une partie du trajet à la nage en tirant sont kayak, tous ont gouter à la température de l’eau du lac, Xavier montant la garde pour le retour de Claudio (mais pourquoi montait-il de garde ?), je me doute que vous vous douter de la suite, Claudio ayant senti le complot, ce qui nous a valu un jeu du chat et de  la souris, jusqu’au moment ou Xavier ayant déployer ses troupes, Claudio fut pris en embuscade et put ainsi déguster à la bonne température de l’eau du lac à son tour(vidéo), (je ne vous dit pas les expressions que nos petites oreilles ont dut supportés), enfin la bonne humeur était présente, ont du malheureusement écourter cette activité étant donné le nombre de claquements de dents conséquences des conditions climatiques. S’en suit l’activité « Piscine » où certains se sont adonnés à un petit volley, d’autre à ce couler l’un l’autre et certains à tailler une petite bavette sur le bord de la piscine, détente et bonne humeur était de mise. Après le souper le coach à improviser une activité où chaque devait présenter un de ses compagnons de chambre, nous avons pu ainsi avoir connaissance de certains fait ce passant en chambre ou certains tiennent le haut de classement, seules manière de vérifier la véracité de ses infos est l’odeur répandue, non, je ne vous dirai pas de nom ! Certaines descriptions était assez significatives : « boucles d’or », « il n’a pas les mêmes cheveux que nous » enfin comme déjà signaler ambiance et bonne humeur était de mise.

Après cette activité, temps libre, jusque 21H45, retour au calme et extinction des feux à 22H30.

Samedi  13 août :

Réveil à 6H30, trompette toujours au programme pour les plus difficiles à réveiller, 6H45 tous habillés et dehors pour un réveil musculaire avec Xavier, (petit trot, sprint, et escaliers au programme), 8H30 petit-déjeuner, 9H15 briefing de la journée et 9H45 entrainement physique, 12H00 douche ; 12H30 diner ; repos jusque 13h45 ; 13H45 à 14H45 théorie ; 15H15 à 16H30 entrainement - phase arrêtée ; 16H30 à 18H00 réhydratation et douche ;  19H00 souper ; 20H00 à 22H00 tennis de table; 22H30 extinction des feux.