vendredi 12 août 2011

Stage WORRIKEN

Petit compte rendu de la journée du 11 août

Arrivée à WORRIKEN vers 10h, dès notre arrivée les joueurs ont eu droit à leur première séance d’entrainement, celle-ci était basée sur le physique et les gamins ont montrés une grande application quant aux différentes demandes du coach. Fin de l‘entrainement vers 12h, installation autour du terrain afin de prendre le lunch, 13h00 arrivée au bungalow répartition des chambres prédéfinies, suivie d’un petit briefing pour le bon déroulement du séjour.

L’après-midi à débuté par une séance de théorie suivie d’un entrainement ballon, nous sommes rentrés au bungalow vers 17H30, où les garçons ont pu profiter d’un bonne douche avant le souper, au menu de celui-ci pâtes bolognaises.

Pour ce premier jour, pas d’activité du soir prévue mais étant donner la présence d’un terrain de mini-foot renfermé, situé à 50 M  du bungalow, les garçons ont fait la demande au coach pour pouvoir disposer d’un ballon, s’en est suivi un petit tournoi improviser, où le plus motiver de tous n’étais autre que notre coach. Ce tournoi était suivi par quelques support…rices interressées, fin des hostilités vers 21H30 et retour au calme avant l’extinction des feu à 22H30.

Vendredi 12 août :

Réveil en douceur à 6H30, trompette au programme pour les plus difficiles à réveiller, 6H45 tous habillé et dehors pour un réveil musculaire avec Xavier, 7H30 douche et 8H30 petit-déjeuner, 9H15 briefing de la journée et 9H45 début de la troisième séance d’entrainement, à l’heure où j’écris ces lignes, ils sont en pleine séance.

La suite du programme de la journée ; 12HOO douche ; 12H40 diner ; repos jusque 14h00 ; 14H00 à 17H00 Kayak ; 17H00 à 18H00 piscine ; 19H00 souper ; 20H00 à 22H00 temps libre ; 22H30 extinction des feux.

Si le temps nous est donné, série de photos seront déposées sur le site.

Posté par lesmerlots à 10:18 - Commentaires [1] - Permalien [#]

Commentaires sur Stage WORRIKEN

    stage

    magnifique felecitation a toutes l,equipes manifique
    programe super merci pour nos u 16
    belle fernand

    Posté par belle f, samedi 13 août 2011 à 11:26
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